北京新東方優能一對一部公益巡講走進大峪中學
10月24日上午，為有效緩解高三考生備考過程中可能出現的緊張焦慮情緒，幫助學生調整的復習迎考狀態，提高復習效率，北京新東方優能一對一部邀請教育專家、國家二級心理咨詢師張貴剛老師以《擁抱壓力輕松備考》為主題在大峪中學對高三學生進行心理輔導。
張貴剛老師首先從網上流行的 “考的全都會，蒙的全都對”等高考語錄談起，點明笑語背后考生的心理壓力。他用情景模擬的方式幫助同學們找出壓力所在，又利用心理學知識分析壓力產生的原因并提供了化解壓力的方法。他認為高考的成功心態很重要，他重點講述了心理暗示的三大效應并提供了一些考前有效心理暗示的竅門，在有趣的心靈游戲輔助下，同學們更好的理解和接受了這些方法。講座現場，張貴剛老師還請志愿者上臺進行了現場催眠，展示利用心理催眠緩解壓力的方法，舒緩的音樂讓現場的每個人感到放松和愉快，同學們積壓在內心的矛盾也得到很好的釋放。
此次心理講座是大峪中學健康周系列活動之一，通過聆聽張貴剛老師的輔導講座同學們知道了如何正確認識壓力并學到了一些克服焦慮、釋放壓力的方法，增強了高考的信心，同學們紛紛表示這場講座對考前健康心理調適提供了十分有效的幫助。
在去年，該學校就曾舉辦過一期同樣的輔導講座，因效果不錯，幫助了一些有需要的學生，因此有了今年的延續。大峪中學表示，這樣的活動還會繼續下去，并且希望繼續與新東方合作。
有關課程的任何疑問，您均可致電400-815-1616，北京新東方優能一對一部專業老師會為您答疑解惑。
更多內容請點擊》》 優能1對1官方網站
（編輯：何瑩瑩）
版權及免責聲明
①凡本網注明"稿件來源：新東方"的所有圖文、音視頻等內容，版權均屬新東方教育科技集團（含本網和新東方網）所有，未經本網協議授權不得轉載、鏈接、轉貼或以其他任何方式復制、發表。經授權使用時必須注明"稿件來源：新東方"，違者本網將依法追究法律責任。
②本網未注明"稿件來源：新東方"的內容均為轉載稿，本網轉載僅基于信息傳遞之目的，并不表示認同其觀點或證實其真實性。如擬從本網轉載使用，必須保留本網注明的"稿件來源"，并自負版權等法律責任。如擅自篡改為"稿件來源：新東方"，本網將依法追究法律責任。
③如本網轉載稿涉及版權等問題，請作者見稿后在兩周內速來電與新東方網聯系，電話：010-60908555。
{{toolTip.message}}