員工是企業(yè)發(fā)展的根本，員工的幸福感提升帶動(dòng)了企業(yè)的進(jìn)步與發(fā)展。為了增加全體員工工作和生活的幸福感，北京新東方學(xué)校人力資源部在每年的5月都會(huì)開展“我愛(ài)我”幸福月活動(dòng)。

　　2017年5月25日， “我愛(ài)我”幸福月活動(dòng)再次起航。42名來(lái)自北美項(xiàng)目部、優(yōu)能中學(xué)部、泡泡少兒部、英語(yǔ)學(xué)習(xí)部、優(yōu)能一對(duì)一部、英聯(lián)邦項(xiàng)目部、教務(wù)管理部、市場(chǎng)營(yíng)銷部、網(wǎng)絡(luò)運(yùn)營(yíng)部、人力資源部、客戶服務(wù)部的員工，齊聚格拉斯小鎮(zhèn)，參與了幸福月的第一次活動(dòng)——“心隨禪動(dòng)，探索自我”。

“我愛(ài)我”幸福月活動(dòng)

　　活動(dòng)伊始，在專業(yè)教練的引領(lǐng)下，全體員工進(jìn)入到太極禪的異度空間，釋放心靈，打破擔(dān)憂、孤獨(dú)，體驗(yàn)心與靈的對(duì)話。用身體、動(dòng)作反映性格，感受生命經(jīng)驗(yàn)和轉(zhuǎn)變的軌跡。

太極禪體驗(yàn)

　　香道，即人道。從忙碌中抽離的員工們，在香氣和音樂(lè)的引領(lǐng)下，寧心靜氣，DIY屬于自己的香。大家凝心靜氣，從打拓、制香開始，體驗(yàn)制香的樂(lè)趣，領(lǐng)悟內(nèi)心的奧秘，突破和超越情緒的限制，感受生命的存在。

香道體驗(yàn)

　　據(jù)活動(dòng)負(fù)責(zé)人劉嘉林老師介紹，本次活動(dòng)只是幸福月活動(dòng)的一部分，整個(gè)活動(dòng)由五部分組成：一是心隨禪動(dòng)，探索自我;二是提升你的人際魅力; 三是培養(yǎng)高情商的孩子;四是漂流明信片;五是減壓室。

　　“心隨禪動(dòng)，探索自我”活動(dòng)，是一次 “我”和“我”的心靈對(duì)話之旅。希望大家能夠從忙碌的生活中感受到自我的成長(zhǎng)，以自身為出發(fā)點(diǎn)，提升幸福感，透過(guò)禪修與香道的運(yùn)用，學(xué)會(huì)一種全新的自省方法，不斷強(qiáng)大內(nèi)心。

　　“提升你的人際魅力”活動(dòng)，是為了創(chuàng)造“我”與“你”的心靈溝通，打破人與人之間溝通的障礙，讓大家正確、充分、全面認(rèn)識(shí)真實(shí)的自己，在工作和人際交往中游刃有余，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，提升自信心。

　　“培養(yǎng)高情商的孩子”旨在幫助大家成為合格的家長(zhǎng)，完成每位父母的必修課：學(xué)會(huì)洞察孩子的需求，管理孩子的情緒，促進(jìn)親子溝通。開啟“我”與“寶貝”的心靈連接，提高親子溝通效率，實(shí)現(xiàn)工作、生活兩不誤的最佳生命狀態(tài)。

　　“漂流明信片”活動(dòng)則是希望通過(guò)寫給明天的自己，來(lái)幫助大家明確工作和生活的方向。生活也許一成不變，但夢(mèng)想并不遙遠(yuǎn)。通過(guò)漂流明信片，大家可以對(duì)未來(lái)的自己許諾，遇見(jiàn)更好的自己。

　　“減壓室”活動(dòng)，將開創(chuàng)性地為員工免費(fèi)提供個(gè)性化的心理輔導(dǎo)。無(wú)論是工作壓力還是生活煩惱，在專業(yè)咨詢師的輔導(dǎo)下，排解煩惱，為心減壓，讓大家面對(duì)任何困難都能輕松上陣。

　　幸福月活動(dòng)將從“身、心、靈”等多方面著手，為各個(gè)部門的員工提供升級(jí)幸福感的錦囊。幫助大家在生活、工作等各個(gè)方面提升幸福力，增加主觀幸福感。格拉斯小鎮(zhèn)的“心隨禪動(dòng)，探索自我”活動(dòng)只是一個(gè)開始，后續(xù)活動(dòng)將更精彩。

（責(zé)任編輯：馬薈）